伸筋草（见彩图）又名：石松、狮子尾、狮子草、绿毛伸筋、小伸筋、舒筋草 。为石松科植物石松的干燥全草。多年生草
本。匍匐茎蔓生，分枝有叶疏生。直立茎高15～30厘米，分枝；营养枝多回分叉，密生叶，叶针形，长3～4毫米，先端有易脱落的芒状长尾；孢子枝从第二、第三年营养枝上长出，远高出营养枝，叶疏生；孢子囊穗长2.5～5厘米，有柄，通常2～6个生于孢子枝的上部；孢子叶卵状三角形，先端急尖而具尖尾，边缘有不规则的锯齿，孢子囊肾形，淡黄褐色，孢子同形。7、8月间孢子成熟。
性味：微苦、辛，温。
归经：归肝、脾、肾经。
功能主治：祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸不利。
关节型牛皮癣病肝肾不足证型,本型往往在寻常型牛皮癣病久不愈之后，或反复发作、症状恶化时造成，除了有典型的牛皮癣病损害外，常伴有关节改变，全身大小关节盗取可受侵，但以小关节为主，甚者可引起关节肿胀变形，这属中医的痹症范围。根据《素问•痹论》：“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿之毳也。”关节型牛皮癣病也常与脓疱型合并发生。多因外受湿热之邪，或内有湿邪，蕴热化毒，内不能疏泄，外不得透达。郁于肌肤腠理之间，缠绵难愈。其具体证型如：临床特点是皮损色淡、鳞屑不多，除腰酸腿软，周身乏力外，多有关节变形，骨质破坏。伸筋草多用于治疗关节型牛皮癣病肝肾不足型，治以补益肝肾,祛风除湿效果好。
