夏季牛皮癣患者怎样防止被晒伤

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。此病虽不危及生命，但经久治不愈， 逐年迁延复发加重，脱屑瘀血，燥痒难忍，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦，严重影响到生活质量！尤其是少男少女，肌表羞于外露，直接影响美观，给学习、工作、交朋友带来很大的负面影响！由于患者的皮肤很脆弱，那么夏季牛皮癣患者怎样防止被晒伤呢？
    一、及时补水。干裂的皮肤会造成细纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。这就需要给皮肤擦上更多含有维他命C和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
    二、防晒霜的用量很关键。 快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯，大概那个量就是防晒霜应该擦的量。
    三、防晒加面霜。如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。