牛皮癣是一种常见多发的慢性皮肤病，本病顽固难治，很大程度上危害患者身心健康。鳞屑、薄膜、出血点即为牛皮癣临床症状“三标志”，也是鉴别牛皮癣与其他相似皮肤病的主要依据。基本损害为边缘鲜明之淡红色或暗红色丘疹，以后扩大或融合成斑片，上覆层层银白色鳞屑，好发于四肢伸面和头皮，冬重夏轻，病程不定，治疗不当，复发率高。下面介绍几种牛皮癣的预防方法：
1、谨防精神过度紧张。精神过度紧张 可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统 及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情 患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间 必要时可服用适量镇静剂。2、避免受潮着凉。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷 可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。3、防止过敏。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏 常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西 或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑 那么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如 某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。4、预防感染。局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎 气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程 扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术 这一点对青少年患者尤为重要。
